【北九州市若松区】70代女性の五十肩・夜間痛が改善｜原因は「骨盤のゆがみ」？柔道整復師が解説する根本治療

荷物の上げ下ろし、掃除、着替え、料理、洗濯などのいつもの生活動作が急にできなくなってしまった、、、
今回はそんなお悩みを抱えた患者様が当院に来院し3か月の期間で改善し【年齢のせい】と諦めていた、いつも通りの痛みのない生活を取り戻した症例報告をしていきます。

患者様情報
・年齢：70代

・性別：女性

・運動習慣：近くのスーパーで買い物をする程度

・過去に左足にかけて坐骨神経痛の診断歴あり
来院経緯・お悩み
・左肩から腕にかけて急にうずくような痛みが出てきた
・最初はシップを貼って肩こりと思いそのままにしていたがだんだんと腕が上がらなくなって荷物を持ったりできなくなった
・最近はエプロンを結んだり、髪を洗う動きもきつくなりこのまま動かなくなるのは怖くなって来院
初回カウンセリング・評価
検査の結果以下のポイントが症状を引き起こしてました。
・スウェーバック姿勢 ➤骨盤が後傾し、上半身が後ろにずれている状態。骨盤自体の位置が前に押し出される状態なので腰に負担が掛かり過ぎている。さらに、背中が丸くなりやすく、腰の負担が倍増。
・僧帽筋・菱形筋の過緊張 ➤スウェーバック姿勢により僧帽筋に負担が掛かり、筋肉が固い状態に。この筋肉が硬いことで肩甲骨自体の稼働を阻害し結果上腕部の筋緊張・可動域制限を生じさせている
提案プラン
◎大きく分けて3つの改善を提案
①猫背矯正 ➤上半身の重心を正し、肩への物理的な負担を分散。
②筋肉の調整 ➤固まった背部の緊張を解き、肩甲骨の可動域を確保。
③骨盤矯正 ➤土台である骨盤を整え、再発しない体を作る。
まとめ
肩関節周囲炎は発症してしまうと時間のかかる症例ですが、根本から改善を促すことで早期復帰を目指せる症状でもあります。ゆがみの根本原因である骨格・骨盤のゆがみや筋緊張を改善させていきながら患部の可動域制限を行うことでお体に無理なく日常復帰を目指していきましょう。よろしくお願い致します。